ORANGEWERK als Partner der Gründungswoche 2025
Wir bieten praxisorientierte Infoveranstaltungen, die wertvolle Impulse für deine berufliche Zukunft geben.
Aber nicht nur während der Gründungswoche: Wir bieten das ganze Jahr über kostenlose Veranstaltungen zu den Themen Gründung, Resilienz, Motivation, Finanzen und Förderungen an. Nutze die Gelegenheit für die kostenlosen Veranstaltungen zur Gründungswoche 2025, dich mit anderen zu vernetzen und von erfahrenen Coaches und Experten zu lernen.
ORANGEWERK muss man erleben!
Kostenlose Veranstaltungen zur Gründungswoche 2025
Kostenlose Online-Veranstaltungen zur Gründungswoche 2025 I Das Gewohnheitstier – Aufzucht und Pflege (3-teilige Online-Serie)
Das Gewohnheitstier
Das Gewohnheitstier in uns. Wie entstehen Gewohnheiten? Warum halten wir so hartnäckig an ihnen fest? Und wie gelingt es, alte Muster zu durchbrechen und neue Routinen zu etablieren? Jede Session beleuchtet einen eigenen Aspekt und gibt praktische Tipps – mit einem Augenzwinkern, aber fundiert.
Teil 1: Die Geburt des Gewohnheitstiers – Wie Gewohnheiten entstehen
- Das Gehirn als Faulpelz: Warum das Gehirn Gewohnheiten liebt (Energiesparmodus, Basalganglien, Automatisierung) („Dein Gehirn ist ein alter Sack, der keine Lust hat, sich anzustrengen.“)
- Die Routine-Fabrik: Der „Habit Loop“ (Auslöser – Routine – Belohnung) in einfachen und humorvollen Worten. Beispiel: Warum du abends zur Chipstüte greifst, obwohl du Salat wolltest
- Der erste Schritt zur Sucht: Wie Gewohnheiten zu Abhängigkeiten werden können (Dopamin, Belohnungssystem) („Dein Gehirn ist ein Junkie – und Gewohnheiten sind sein Dealer.“
Teil 2: Das ausgewachsene Gewohnheitstier – Wie es unser Leben steuert
- Der unsichtbare Autopilot: Wie Gewohnheiten unser Verhalten unbewusst lenken
Selbstexperiment: Zähneputzen mit der anderen Hand - Gute vs. schlechte Gewohnheiten: Warum Sport schwer und Netflix leicht fällt
- Die Rolle von Willenskraft – und warum sie oft überschätzt wird
- Die Herde der Gewohnheitstiere: Sozialer Einfluss durch Familie, Freunde, Umfeld („Warum deine Kollegen schuld sind, dass du nachmittags Kuchen isst.“)
Teil 3: Die Dompteur-Akademie – Gewohnheiten ändern
- Warum das Gewohnheitstier ein störrisches Arschloch sein kann
- Der „Why-Try-Effekt“: Warum wir scheitern, wenn wir zu viel auf einmal ändern wollen
Neurowissenschaftliche Grundlagen: Plastizität des Gehirns und wie lange echte Veränderung dauert - Tricks für die Dressur: Kleine Schritte, Belohnungen, Umgebungsgestaltung (Nudging) („Wie du dein inneres Faultier überlistest.“)
- Wenn alles schiefläuft: Der Umgang mit Rückfällen – warum sie normal sind und wie man weitermacht
Vernetze dich mit Experten und Gleichgesinnten
Schlussteil: Das gezähmte Gewohnheitstier – ein Leben in Harmonie mit Routinen („Perfekt sein ist langweilig – ein bisschen Chaos gehört dazu.“)
Nutzen: Du verstehst, wie dein Gehirn tickt, warum du an bestimmten Gewohnheiten festhältst und wie du neue, hilfreiche Routinen aufbauen kannst – nachhaltig, mit Humor und Klarheit.
Warum ORANGEWERK? Wir bringen komplexe Themen wie Verhaltensmuster und Neurowissenschaft verständlich, alltagsnah und praxisorientiert auf den Punkt – mit einem Augenzwinkern und ganz ohne Druck. Veränderung darf Spaß machen!
Mit den kostenlosen Info-Veranstaltungen zur Gründungswoche 2025 hast du die Möglichkeit uns zu erleben. Das lohnt sich!
Jetzt anmelden: Die Gründungswoche 2025 bei ORANGEWERK
Wo?
Alle Veranstaltungen finden online statt. Hier anmelden bitte!
Wann?
Teil I: Donnerstag, 08.05.2025 von 09:00 bis 11:00 Uhr (2 Stunden)
Teil II: Donnerstag, 15.05.2025 von 09:00 bis 11:00 Uhr (2 Stunden)
Teil III: Donnerstag, 22.05.2025 von 09:00 bis 11:00 Uhr (2 Stunden)
Sie finden unsere Veranstaltung auch auf der Seite der Gründungswoche.
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